Зубная нить действительно эффективна? Согласно исследованиям, это не
Недавно мне пришлось пройти через много ультразвуковой чистки зубов, потому что мои десны страдали воспалениями в прошлом. Я чищу зубы каждые 3-4 месяца и каждый раз, когда стоматолог говорит, что десны становятся все лучше и лучше, потому что я тщательно пользуюсь зубной нитью. До воспаления я никогда не пользовался зубной нитью, так что для меня это как бы новая процедура.
Поэтому я эмпирически предположил, что чистка зубной нитью - это действительно то, что помогает зажить, что также признается стоматологом.
Дело в том, что… на самом деле нет никаких исследований, которые могли бы доказать это утверждение. Я искал статьи и нашел, например, это и это и это . Из статей я понял, что нет достаточных доказательств, чтобы одобрить процедуру. Несмотря на это, стоматологи все еще рекомендуют пользоваться зубной нитью.
Из одной из статей:
Доказательства использования зубной нити “слабые, очень ненадежные”, “очень низкого” качества, и несут в себе “умеренный или большой потенциал к предвзятости”.
Что из этого следует понимать? Есть ли здесь кто-то, кто работает в этой области или проводил какие-то исследования по этому вопросу?
Причина, по которой я спрашиваю об этом, заключается в том, что я хочу отказаться от использования зубной нити и заменить ее на WaterPik, которая, по моему мнению, более удобна, быстра и менее абразивна. Но я также видел статьи, в которых написано, что зубная нить лучше WaterPik. Тогда я возвращаюсь к тому же вопросу…
Я также хотел бы знать, является ли ультразвуковая чистка зубов на самом деле той, которая исцеляет меня, или это чистка зубной нитью? Кто-нибудь может мне помочь?