2015-06-11 10:25:09 +0000 2015-06-11 10:25:09 +0000
10
10

Могут ли шипучие поливитаминные таблетки вызвать проблемы с зубами?

Я как-то наткнулся на эту статью: Как шипучие витаминные добавки могут разрушить зубы? (http://www.dailymail.co.uk/health/article-1255998/Revealed-How-fizzy-vitamin-supplements-wreck-teeth.html). Конечно, Daily Mail, вероятно, не очень надежный источник. Но когда я искал в Google Scholar и Google Books , кажется, что есть более серьезные источники, которые изучают корреляцию между использованием шипучих таблеток и некоторыми проблемами с зубами. Например, книга “Эрозия зубов”: От диагностики к терапии (под редакцией Адриана Люсси) упоминается связь между использованием шипучих таблеток и эрозией зубов.

Кто-нибудь более знающий может рассказать мне об этом подробнее? В частности, я хочу спросить:

  • Действительно ли шипучие таблетки вредят здоровью зубов? Или это нормально, если я не использую их слишком часто?
  • Проблемы только с некоторыми из шипучих таблеток на рынке? Если да, как я могу выбрать некоторые из них, которые не вызывают проблем с зубами.
  • Если они плохие, можно ли их использовать, если я чищу зубы сразу после их использования?
Источник

Ответы (1)

5
5
5
2016-08-23 23:42:54 +0000

Не смог найти никаких статей непосредственно смотреть на шипучие таблетки и проблемы с зубами, поэтому я взял более широкий взгляд и искал влияние лимонной кислоты на зубы.

Сочетание лимонной кислоты и бикарбоната натрия регулярно используются в шипучих таблеток, предназначенных для потребления человеком (согласно Википедии ;).

Лимонная кислота обычно встречается во многих фруктовых соках и многие безалкогольные напитки, которые мы потребляем, имеют кислый pH. Я нашел статью, которая специально смотрит на лимонную кислоту по сравнению с искусственной слюной.

Таким образом, износ эмали в растворе лимонной кислоты был значительно выше, чем в искусственной слюне

Исследование показало, что лимонная кислота оказала отрицательное влияние на износ зубов по сравнению с искусственной слюной. Я был бы осторожен, пытаясь связать эти результаты с чем-то вроде питья шипучего поливитаминного раствора, однако, воздействие лимонной кислоты на зубы, вероятно, было дольше, чем если бы вы просто выпили раствор, и особенно, если вы вымыли рот и почистили зубы после этого.

Итак, чтобы подытожить:

  1. Энергичные таблетки обычно содержат лимонную кислоту, которая является единственным соединением, которое я исследовал, поэтому те, которые не содержат лимонную кислоту, не относятся к этому

  2. Лимонная кислота и другие кислоты довольно хорошо установлены как “плохо” для ваших зубов, наиболее заметно газировки и кислые фруктовые напитки

  3. Я полагаю, что чистка зубов или вымывание рта после употребления поможет, но я не могу подтвердить это какими-либо исследованиями

Так что шипучие таблетки, содержащие лимонную кислоту, хуже слюны для ваших зубов, но насколько сильно это повлияет на ваши зубы, особенно при редком употреблении, я не могу сказать.

Ссылки:

Чжэн, Дж.., Хуан, Х., Ши, М., Чжэн, Л., Цянь, Л. и Чжоу, З. (2011). Изучение в пробирке поведения износа человеческой зубной эмали в растворе лимонной кислоты. Износ, 271(9-10), 2313-2321. doi:10.1016/j.wear.2010.11.027.
Источник