Транскутанной электрической стимуляции нервов (TENS) и электрической стимуляции мышц (EMS) описываются производителями продуктов (и википедии!), как две отдельные вещи.
Тем не менее, я не смог найти краткое/полное описание того, что на самом деле отличается, такие как 1) напряжение, 2) ток, 3) частота, 4) форма волны, 5) местоположение применяется на теле, …
Может кто-нибудь прояснить?
Как вы читали, как ТЕНС и СЭМ используют электротерапию для лечения острой и хронической боли, но методология отличается. (Обратите внимание, что некоторые из ссылок на NMES, что означает нервно-мышечной электрической стимуляции, и считается синонимом EMS.)
Транскутанные электрические стимуляторы нервов (ТЕНС) используют электротерапию для стимуляции нервов и активного терапевтического исцеления. Электронные стимуляторы мышц (EMS), с другой стороны, посылает электрические импульсы, которые вызывают сокращение мышц . Электронные стимуляторы мышц (EMS) используются для предотвращения атрофированных мышц, для переподготовки мышц (например, в частичном параличе), для увеличения диапазона движения, и другие виды использования.
Некоторые из технологий описаны здесь .
блок TENS использует микроток для увеличения производства АТФ, который является аденозинтрифосфат и вещество, которое поставляет энергию в организм на клеточном уровне. Хотя длительное уменьшение боли может потребовать регулярных сеансов микротока, у некоторых людей уменьшение боли начинает длиться дольше, а время между сеансами удлиняется. Это может быть связано с повышенным кровообращением, которое позволяет лимфатической системе начать очистку организма от накопленных токсинов. Чувства, как микроток и обычные процедуры TENS больше похожи на покалывающие ощущения, чем неприятное ощущение небольшого электрического шока.
EMS использует цикл стимуляции, сокращения, а затем расслабления, чтобы увеличить приток крови в эту область, что уменьшает воспаление и способствует заживлению и росту мышц. Стимулируя мышцы в их основной структуре, единица EMS вызывает мышечные сокращения, похожие на те, которые получаются при физических упражнениях. EMS подразделения специально используются для предотвращения атрофированных мышц или для переподготовки мышц, таких как у человека, который был парализован или частично парализован. Кроме того, EMS используется для многих других приложений, таких как диапазон улучшения движения, увеличение кровообращения и предотвращения образования тромбов.
Оба типа терапии удобны, в том, что они используются в домашних условиях, и пациент контролирует дозу, как правило, с помощью либо ручки или выключателя. Электроды заменяются пользователем, хотя инструкции по их применению даются и контролируются врачом или физиотерапевтом. Приборы TENS также имеют функцию “разрыва”, что позволяет пациенту периодически увеличивать дозу, что полезно после напряженной деятельности или если у вас просто плохой день. Лично я нашел эту функцию очень полезной!
исследование Йельского университета под названием Нейромышечная электрическая стимуляция для скелетной мышечной функции (Йель J Biol Med. 2012) обсуждение электрической стимуляции (ЭС), нейромышечной электрической стимуляции (НМЭС), транскутанной электрической стимуляции нервов (ТЕНС) и функциональной электрической стимуляции (ФЭС) утверждает, что потенциал, который электрическая стимуляция держится для восстановления реабилитации неизмеримо. Он используется для повышения мышечной силы, увеличение диапазона движения, снижение отека, снижение атрофии, заживления тканей и уменьшения боли.
нервно-мышечной электрической стимуляции (НМЭС), используемой как взаимозаменяемые с электрической стимуляцией (ЭС), как правило, предоставляются на более высоких частотах (20-50 Гц) специально для производства мышечной тетании и сокращения, которые могут быть использованы для “функциональных” целей и могут быть найдены в литературе еще в 1964 году. ТЕНС является альтернативной формой электрической стимуляции, которые исторически использовались высокие частоты для облегчения боли, но в настоящее время также вводят на очень низких частотах (сенсорный уровень ТЕНС, 2-10 Гц). ТЕНС распространяется вдоль меньших афферентных сенсорных волокон специально для преодоления болевых импульсов._ При очень низких частотах используются, ТЕНС специально нацелена на сенсорные нервные волокна и не активирует двигательные волокна, следовательно, не заметно сокращения мышц производится.
Этот источник также имеет главы по другим темам, имеющим отношение к вашему вопросу, в том числе:
Кроме того, вас могут заинтересовать следующие диаграммы:
Для EMS, это подробно описывает, какие мышцы являются целевыми по названиям, и на каких частотах.
Это показывает размещение электродов ТЭНС блока, в зависимости от расположения боли.
Для получения дополнительной информации, в том числе использования, предостережения и изучения конкретных случаев, см: Транскутанная электростимуляция нервов Влияние трех протоколов восстановления на диапазон движений, частоту сердечных сокращений, норму предполагаемых нагрузок и лактат крови в бейсбольных кувшинах во время симуляционной игры. Serratus стимуляция мышц эффективно лечит нотальгию парестетики, вызванной длинной грудной нервной дисфункции: случай серии Понимание различий между TENS и EMS единиц Как делает A Десятки единиц работы?