Я понял, что я выражаю стресс (или скорее смущение) совсем по-другому, чем раньше. Как и год назад (мне было 16 лет), я выразил стресс как короткое разогревание плеч. В течение последнего года или около того, я испытываю его скорее как много очень маленьких укусов, которые кажутся случайными, появляющихся повсюду по всему моему телу. Есть ли название этому состоянию?
Симптомы парестезии - похоже, что термин/условие, которое вы ищете _(хотя я не врач и не ставлю вам диагноз как таковой - я просто пытаюсь проинформировать вас о термине, который вы, возможно, ищете). _
В этой запись в Википедии о парестезии , она описывает ощущение как таковое:
Парестезия - это нормальное ощущение, такое как помешательство, щекотание, покалывание, онемение или жжение кожи человека без видимой физической причины. Парестезия может быть кратковременной или хронической.
В ней не используется слово “укусы”, так как вы это делаете. Я не уверен, подходит ли это к счету, но она продолжает описывать, как это может быть довольно спорадическим и болезненным. Другие статьи также использовали слово “жало” в отношении Parethesia.
Это CalmClinic статья “4 Способы предотвращения булавки и иглы от беспокойства”, делает довольно хорошую работу корреляцию, как стресс и беспокойство тесно связаны с Parethesia (укус, покалывание, жжение, ощущение булавки и иглы). Я не уверен, что ваш стресс приводит к тревоге и иногда приступы паники, которые включают в себя гипервентиляцию, но если да, то вот объяснение, почему:
Во время гипервентиляции, в организме слишком много кислорода и недостаточно углекислого газа. Этот дисбаланс приводит к сужению каждого сосуда внутри организма, одновременно снижая выделение кальция в нервы. Оба эти фактора вызывают “покалывание” нервов.
Те, кто испытывает тревогу, также больше подвержены гипервентиляции в результате своей гипервентиляции. Гипервентиляция может вызвать симптомы недостатка воздуха (одышки), что заставляет людей вдыхать глубже. Однако более глубокое дыхание на самом деле является контрпродуктивным, поскольку причиной гипервентиляции является слишком большое количество кислорода. Это усугубляет симптомы и увеличивает вероятность покалывания.
Гипервентиляция является одной из основных причин приступов паники и симптомов сильного беспокойства, а ощущение булавок и игл, несомненно, является одной из самых проблемных для тех, кто не знает о характере своего дыхания. Не все испытывают одинаковые ощущения. Одни люди чувствуют боль, другие - щекотку. Некоторые люди могут испытывать разные ощущения в разное время.
Но имейте в виду, что есть и другие причины развития этого ощущения, даже различные причины стресса и беспокойства (если вы не обязательно гипервентилируете):
Другие связи между беспокойством и булавками и иглами Те, кто испытывает беспокойство, и те, кто страдает от приступов тревоги, также более склонны к телу сознания. Они становятся сверхчувствительными к каждому ощущению, которое производит их тело, и непреднамеренно задумываются о причинах этих переживаний. Ноги, руки, пальцы и ноги - все они могут заснуть из-за давления на нервы. Человек, не испытывающий беспокойства, редко задумывается об этом. Кроме того, обезвоживание и другие менее серьезные заболевания могут вызвать покалывание в конечностях, а также тревогу. Если у вас есть тревожное расстройство, вы можете с большей вероятностью очень сильно реагировать на эти ощущения, пока не испытаете приступы тревоги.
Надеюсь, это поможет, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
У меня сейчас похожий опыт, и я соотнесу его с другим вызовом. Потому что, если и есть что-то, чего я не испытываю, так это беспокойство.
Я испытывал мышечную слабость в течение последних 4 месяцев, что, как я недавно понял, было связано с нехваткой витамина D в моем организме.
С повышением уровня витамина D в аптеке мое здоровье улучшается, и тренировка моих мышц снова имеет смысл (потому что они на самом деле снова растут).
Я замечаю, что у меня до сих пор иногда появляются эти укусы, даже в тех местах, где мы не испытывали самой серьезной мышечной слабости. Но я ожидаю, что при достаточном количестве физических упражнений и употреблении правильной здоровой пищи, укусы также исчезнут.
Вы занимаетесь физическими упражнениями?