Как можно эффективно/безопасно очистить или вымыть пупок, чтобы предотвратить появление камней в пупке?

Это может прозвучать глупо, но несколько недель назад я получил подарок с кляпом в обмен на подарок Белому Слону и получил щетку для пупка вот так:

Это было хорошо для смеха, но это заставило меня задуматься… Когда я в последний раз чистила пупок? В самом деле? **И как именно ты чистишь свой пупок? Я моюсь с мылом и водой вокруг живота, но нужно ли мне делать что-то большее? Я принимаю душ каждый день, как большинство людей, но достаточно ли этого?

Человек, который подарил мне новинку щетки для пупка, недавно опубликовал эта статья об омфалолитах, символитах, камнях в пупке на моем facebook, чтобы заставить меня извиваться и, может быть, смеяться?

И пока я нашел это YouTube видео об омфалолитах , это подтверждает, что это действительно происходит… Ни в статье ^, ни в видео ^ не объясняется, как прочистить свой собственный пупок. Или как часто. **Или объяснили, как эта грязь начинает отращивать собственные волосы?