2017-01-04 08:47:03 +0000 2017-01-04 08:47:03 +0000
2
2

Эффект недосыпания ночью

У меня скоро экзамены, и мне не хватает времени. Так что я планирую остаться на пару ночей, чтобы позаниматься. Какой эффект это даст (как положительный, так и отрицательный). Спасибо

Ответы (1)

1
1
1
2017-06-12 08:49:16 +0000
  1. Повышенный риск заболевания.

  2. Повышенное артериальное давление.

  3. Ослабление иммунной системы и снижение эффективности некоторых прививок.

  4. Стресс.

  5. Повышенный риск смерти.

  6. Слабое творчество.

  7. Настроение.

  8. Нижний GPA.

  9. Плохие решения.

  10. Дергающиеся глаза.

  11. Проблемы с фертильностью.

  12. Половая засуха.

  13. Прирост веса.

  14. Активация жировых генов.

  15. Эмоциональное питание.

  16. Депрессия.

  17. Повышенный риск дорожно-транспортных происшествий.

  18. Медленная реакция.

  19. Уставший партнер.

  20. Треморы.

  21. Преждевременное старение.

  22. Сухая кожа.

  23. Большие прорывы.

  24. Тусклая кожа.

  25. Чувствительность кожи.

Более подробно :

  1. http://www.cosmopolitan.com/health-fitness/advice/a34370/terrible-side-effects-of-skimping-on-sleep-in-your-20s/

  2. http://www.webmd.com/sleep-disorders/features/10-results-sleep-loss#1

  3. http://www.healthline.com/health/sleep-deprivation/effects-on-body

Похожие вопросы

4
2
1
1
1