Какой механизм, с помощью которого парацетамол улучшает сон?
45 + старый мужской сон в течение пары лет решается путем фиксации основных - затемненная комната, избегая алкоголя и кофе, что имеет наибольший эффект.
Недавно я отметил, что 500 мг парацетамола (тиленол, ацетаминофен) приводят к действительно отличный восстановительный сон.
Мой вопрос заключается в том, что может быть задействован механизм? Какие гормоны влияет парацетамол, которые имеют отношение к сну?
Я хотел бы изменить свою диету / образ жизни дальше, чтобы получить этот тип сна без наркотиков.
Нормальный вес, борьба с мягкими желудочно-кишечные и дерматологические проблемы, которые указывают на аутоиммунные и аллергии, на палео диеты с 6 лет, если это имеет какое-либо отношение к делу. У меня нет боли, с которой лекарство помогло бы мне.