Тэг: sleep-deprivation x14

Я читал, что плохой сон вызывает круги под глазами (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Также я читал, что они вызваны обезв...

• 13
• dermatology
• sleep
• body-fat
• sleep-deprivation
• dehydration

Я самостоятельно распоряжался 4 mg/kg кофеином (пероральным), и примерно через два часа я заснул, будучи немного лишенным сна. После примерно пяти час...

• 10
• medications
• sleep
• neurology
• caffeine
• sleep-deprivation

Я часто сталкиваюсь с тем, что работаю над проектами поздно ночью. Проблема в том, что в какой-то момент я почти всегда ломаюсь. Я начинаю чувствовать...

• 5
• sleep
• caffeine
• sleep-deprivation

Я читал, что простой трюк '4-7-8' дыхание может вызвать сон в 60 секунд (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /science-news/115857 55/Simple-4-7-8-b...

• 4
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• oxygen
• calm-soothing-strategies
• induce

Я заметил очень странный, но положительный побочный эффект от приема мелатониновых добавок или вишни с высоким содержанием мелатонина (у меня есть анал...

• 4
• sleep-deprivation
• melatonin
• sun-exposure
• sunlight
• cravings

Традиционные знания о здоровье в моей стране руководствуются аюрведой и в соответствии с ней метеоризм может быть симптомом (http://www.chandigarhayurv...

• 4
• sleep-deprivation
• cause-and-effect
• flatulence-gas-fart
• insomnia
• drowsy

В настоящее время я сплю около 6 часов в день (или немного меньше): с полуночи до 6 утра. Обычно я не чувствую сон после того, как просыпаюсь (и район,...

• 4
• risks
• lasting-effects-duration
• sleep-deprivation
• length-of-time

Есть ли определенное лечение синдрома беспокойных ног? моему отцу 52 года, и это действительно беспокоит его, когда он хочет спать (в любое время дня...

• 3
• treatment-options
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• sedative-sedation

Я чувствую сонливость все время, во время учебы. Я стараюсь проходить многие виды проверок. После наблюдения за отчетами об обследованиях врачи говорят...

• 3
• sleep
• mental-health
• sleep-deprivation
• dizziness
• chronic-fatigue-synd.-cfs

Я пишу историю о ком-то, кто отравился наркотиком, который делает его неспособным спать несколько дней. Для того, чтобы моя история была как можно боле...

• 3
• sleep-deprivation
• hallucinate-hallucogenic
• stimulants
• amphetamine
• autopsy

У меня скоро экзамены, и мне не хватает времени. Так что я планирую остаться на пару ночей, чтобы позаниматься. Какой эффект это даст (как положительны...

• 2
• sleep
• sleep-deprivation
• lasting-effects-duration
• benefits
• insomnia

У меня 24 года, я на этом форуме для предложений, у меня никогда не было проблем со сном, но в прошлом году я плохо спала, потому что я плохо готовилас...

• 2
• sleep-cycles
• sleep-deprivation
• waking-up
• insomnia
• circadian-rythym

Еще раз добрый вечер всем! Как говорится в моей предыстории, я бессонница (почему вы получаете так много вопросов от меня). Я так устала, но несмотря...

• 1
• sleep-deprivation
• sleep-aids
• insomnia
• drug-tolerance
• melatonin

Могли бы быть любые постоянные эффекты здоровья от работы 12 часовых ночных смен на 6 дней подряд (с 10 вечера до 10 утра)? Особенно на мозг?...

• -1
• sleep
• sleep-cycles
• sleep-deprivation